Mama-Self!love-Raum

Selbstfürsorge ist essenziell – besonders für Mamas, die oft alles für andere geben und sich selbst dabei vergessen. Der Mama-Self!love-Raum bietet dir die Möglichkeit, dich und deine Bedürfnisse wieder in den Fokus zu rücken – ob in einer liebevollen Gruppe oder in einer individuellen 1:1-Begleitung.

Warum ist Selbstfürsorge für Mütter so wichtig?

Selbstfürsorge bedeutet, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, um aufzutanken und deine innere Balance zu finden. Wenn du für dich sorgst, strahlst du mehr Gelassenheit aus, bist mental gestärkt und kannst die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit meistern. Dabei geht es nicht nur um kleine Auszeiten, sondern darum, eine nachhaltige, liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen.

Was erwartet dich im Mama-Self!love-Raum?

1:1-Begleitung – Ganz individuell nur für dich

Hier steht nur eine Person im Mittelpunkt: DU. Gemeinsam lösen wir Blockaden, stärken deinen Selbstwert und schaffen Rituale, die dich nachhaltig in deinem Alltag unterstützen.

• Dauer: 5 Wochen, 15 individuelle Sitzungen (3x pro Woche)

• Preis: 677 € (inkl. täglicher Impulse in der Telegram-Gruppe)

Gruppenkurs – Gemeinsam wachsen mit geballter Energie

Im Gruppenkurs teilst du die Reise mit anderen Mamas, die dasselbe Ziel haben: mehr Selbstfürsorge in ihr Leben zu bringen. In einer wertschätzenden Community kannst du dich austauschen, voneinander lernen und gemeinsam wachsen.

• Dauer: 5 Wochen, 10 Termine (2x pro Woche)

• Preis: 177 € (inkl. Telegram-Gruppe für Motivation und Impulse)

Was du aus beiden Kursvarianten mitnimmst:

• Tools und Rituale, um Selbstfürsorge nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

• Mehr Klarheit und innere Stärke, um deine Bedürfnisse zu erkennen und zu priorisieren.

• Praktische Strategien, um Stress zu reduzieren und Gelassenheit zu fördern.

• Eine unterstützende Community (im Gruppenkurs) oder individuelle Betreuung (im 1:1-Kurs).

Warum der Mama-Self!love-Raum perfekt für dich ist:

Ganz gleich, ob du dich für den Gruppenkurs oder die individuelle Begleitung entscheidest – der Mama-Self!love-Raum bietet dir einen geschützten Raum, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Du lernst, Selbstfürsorge als festen Bestandteil deines Lebens zu etablieren und damit nicht nur dich selbst, sondern auch deine Familie positiv zu beeinflussen.

Kursstart:

• Gruppenkurs: Start am 07.02.2025, 2x wöchentlich über 5 Wochen.

• 1:1-Begleitung: Start ab Februar 2025, Termine individuell abgestimmt.

Jetzt Selbstfürsorge neu entdecken!

Wähle die Kursvariante, die zu dir passt, und starte deine Reise zu mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. Sichere dir jetzt deinen Platz im Mama-Self!love-Raum und mach dich selbst zur Priorität!